Monday, 14 March 2011

mashko: (Default)
Ни магу больше! Мне надо высказаться.

Я чичас очень много времени провожу в различных сообществах, посвященных здоровому образу жизни, обретению новой фигуры, правильному питанию.

Конечно, никакой образ жизни не будет здоровым без физических нагрузок.

Конечно, никакой образ жизни не будет здоровым без правильного питания.

Но блять! Почему же тогда такое количество редкостных долбоебов пытаются встать на этот путь не имея даже начальных представлений о собственном теле?!

Хорошо если один человек из 10 пытаясь привести себя в форму знает как работает его организм.

"Я делаю приседания с бодибаром 4*15 и не худею!!!"
или
"Я приседаю со штангой, но у меня почему-то болит только передняя часть бедра!!!"
или
"Я съедаю в день около 1000-1200 ккал и почему-то мне не хватает сил на нормальные занятия аэробикой!!!"
или
"Ой, девочки, я делаю разводку ног на тренажере и ноги у меня почему-то меньше не становятся!!!"

А бывает и совсем весело:
"А как бы мне с помощью бодифлекса похудеть на 30 кг?"
"А зачем мне ходить в тренажерный зал и работать со свободными весами, если я хожу 5 дней в неделю на аэробику? Правда худеется мне при этом плохо, и кушаю я на 1500 ккал..."
"Сообщники, помогите! У меня нету талии, как мне ее сделать? Оговорюсь сразу, силовые нагрузки не для меня!"
"А почему это выпады должны помогать для формирования жопы и пресса?! Вы лузеры ваще, надо бегать, и будет жопа и пресс!!"

И прочее в том же духе. И, вместо того, чтобы прочитать перед началом занятий учебник по анатомии и физиологии хотя бы для студентов мед. училищ (в крайнем случае школьный за 9 класс), эти ебанашки гробят собственное здоровье и очень этому удивляются! Мало того, виноватыми оказываются не они сами, а окружающие!

"Вам просто повезло!" - восклицают они. А вот она такая необыкновенно умная все делала правильно и при этом угробила себе колени/плечи/позвоночник, а то и все сразу именно благодаря тому, что все делала правильно! И ведь "я не одна такая. У меня брат/свать/троюродная племянница двоюродной сестры тоже занималась-занималась и огребла" слышится из каждого угла, блядь!

Че далеко ходить. Недавно пришла клуша. Она не то что становую, она румынскую тягу нормально сделать не может!! Она не понимает зачем надо спину прямо держать и как это делать! И с гиперэкстензией на римском стуле то де самое, хотя куда уж проще упражнение.

А еще со мной в зал ходит девочка. Девочка метр с кепкой ростом и откровенно толстая. Ну вот просто откровенно. У нее толстые ноги, живот больше, чем у беременной, спина в складочку. Зато она, блядь, бегает со скоростью 9-12 км/ч по 1,5-2 часа каждый день. И силовые делает на массу. И очень удивляется от того, что не худеет.  "Ой, Маш, а ты еще похудела, да? А как?". А на ответы говорит, что я ничего не понимаю. Ну да. Я, блядь, худею, нарабатываю мышечную массу и нихрена не понимаю. А она понимает, с ее 8-ю набранными за зиму килограммами.

Так бы и уебала промеж глаз олимпийским грифом.

Profile

mashko: (Default)
Mashko

September 2015

S M T W T F S
  12345
67891011 12
13141516171819
20212223242526
27282930   

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Thursday, 20 July 2017 10:35 pm
Powered by Dreamwidth Studios